Hamilelikte Yatış Pozisyonu Resimli

Gebelikte tavsiye edilen yatış pozisyonu sol yan yatış şeklinde olmalıdır.

Hamilelikte yatış pozisyonu resimli. Anne adaylarının en çok merak ettikleri konulardan bir tanesi olan bebeğin kalp atışları ne zaman duyulur makalesini sizler için yazdık. çünkü vücudun ortasından hafif sağ tarafta en büyük toplar damar vena kava inferior geçer. Hem çok rahat hem de çok güvenli. Hamilelikte yatış pozisyonları gebelikte sırtüstü yatmak inferior vena cava isimli ana toplar damar sistemine baskı yaratmaktadır.

Neden sağ tarafa değil de sol tarafa. Aynı zamanda tıbbi açıdan da hangi pozisyonda yatıldığının önemli olduğunu bilmenizde fayda var. Hamilelikte yatış pozisyonları. Gebeliğin ilk 25 haftasında yatış pozisyonu tıbbi açıdan mühim olmasa da bu süreden sonra önem kazanıyor.

Bu venöz sistem kirli kanı bacaklardan kalbe geri getirir bu durumda fenalık hissi zor nefes alma gibi şikayetler görülür. Elbette tüm gece boyunca aynı pozisyonda yatmak zor olabilir istem dışı olarak uyurken yatış pozisyonunuzu değiştirmiş olabilirsiniz bu konuda telaşlanmayın uyandığınızda hemen yan yatış pozisyonuna geri dönün ve uyuyun ilk başlarda sol yana yatmaya alışık. Hamilelikte yatış pozisyonu resimli olarak nasıl görmek istersin diye aşağıya bir örnek bıraktık. Hamilelikte yatış pozisyonu nasıl olmalı.

Hamilelik döneminde yatış pozisyonu sadece anne adayının konforu bakımından önemli değildir. Makas pozisyonu hamilelikte cinsel ilişki pozisyonları içerisinde baba adayının da rahat ettiği pozisyonlardan biridir. Sağ tarafa doğru yatılırsa bu toplar damara rahim bası yaapr ve kalbe dönen kan miktarı azalır bu da bebeğe giden kan miktarının. Sol yanına yattığında ve ayaklarını hafifçe içe çektiğinde daha rahat ettiğini göreceksin.

Hamilelikte pozisyonların büyüyen karna baskı yapmaması önemli bir etken kanepe stili bunun için biçilmiş kaftan. Hamilelikte yatış pozisyonu resimli örneklerinde kanepeye de yer verdik. 14 28 haftalık ikinci periyotta ise önerilen yatış pozisyonu sol tarafa yatmaktır bu pozisyondayken bacakları bükmek ve bacak arasına yastık koymak kan akışını hızlandırdığı için rahatlatıcı etki gösterebilir. Gebe olduğunuz andan itibaren yaşanan fiziksel değişimler yatış pozisyonunuzu da etkiliyor.

Bu pozisyonda kalbe gelen kan akımı artmakta dolayısıyla bebeğe giden. Partnerler bu pozisyonda yüz yüze olur. Gebelikte uygun yatış pozisyonunda uyumanıza yardımcı olması için hamilelik yastığı kullanabilirsiniz. Gebelikte yatış pozisyonları anne adayları için çoğu zaman sorun oluyor.

Hamilelikte sol tarafa yatmak bebeğine daha fazla kan ulaştıracağı çin vücudundaki ödemin azalmasını da sağlar. Anne adayları hamileliğin ilk 14 haftasında rahat hissettikleri her pozisyonda uyuyabilirler.